Az Aviva módszer gondosan felépített és módszeres mozgássorozatokon alapul. A torna lehetőséget kínál arra, hogy mindenki a saját testének megerősítésére, gyógyítására használja. Támogatja a terhesség bekövetkezését, emellett ösztönzi a testi funkciókat.

Generációink magasabb várható élettartamát szükségszerűen a krónikus betegségek számának növekedése kíséri, melyek csorbítják az egészségi állapotot és életkilátásokat. Ilyen esetekben a kabin csodákra képes. Kutatási eredményeink szolgáltatják a magyarázatot erre a jelenségre.